Recepten

Met enige regelmaat plaatsen wij hier gratis recepten van heerlijke, eenvoudig te maken én natuurlijk gezonde gerechten en snacks.

Volg ons op Facebook of Instagram en blijf op de hoogte als wij een nieuw recept plaatsen.

Pastinaaksoep

Een lekkere, gevulde soep voor de koude winterse dagen. Pastinaak bevat erg veel vezels, kalium, foliumzuur en antioxidanten. Gezond en makkelijk te maken

Lees meer

Heerlijk avondje is gekomen

Heerlijk avondje is gekomen. Sinterklaas is er weer, lekkere gezonde banketstaaf, makkelijk zelf te maken. Deze banketstaaf mag niet ontbreken op pakjesavond

Lees meer

Prinses op de erwt

De liefde van de prins gaat door de maag. Hier voor onze keukenprinsessen een lekker, gezond recept en ook nog eens snel op tafel. Een quiche boordevol gezonde ingrediënten.

Lees meer

Aspergetaart

Heerlijke gezonde aspergetaart, bomvol vitamines en mineralen. Werkt ook nog eens bikiniproof omdat asperges vocht afdrijven

Lees meer

KLUTS op haar Paasbest

Wil je de show stelen tijdens de paasbrunch! Maak dan onze groentegebakjes van paprika en avocado, gevuld met ei en andere lekkere, gezonde ingrediënten uit de oven.

Lees meer

Sporty sportreep

Het nieuwe jaar zijn we weer goed begonnen met extra lessen in de sportschool. Om onze Klutsers een hart onder de riem te steken, hier een recept van een sportreepje. Zodat je nog even een extraatje hebt om de finish te bereiken.

Lees meer