Gezond eten moet een feestje zijn!

Gezond eten moet een feestje zijn! De meiden van Kluts helpen je hierbij.

Wij zullen ons even voorstellen; wij zijn Judith en Mirelle, twee goede vriendinnen met samen een passie voor gezond eten. Door deze gedeelde interesse puilden onze boekenkasten en keukenkastjes met kookboeken en powerfood uit. De vele verschillende informatie uit de boeken en de ruime keuze aan healthy food zorgden ervoor dat we door de bomen het bos niet meer zagen.

Kortom we raakten “de KLUTS” kwijt.

Zo ontstond het idee om nu eens een boek te maken met alles wat je moet weten over de basisvoeding en daarnaast lekkere, gemakkelijke recepten met overal te verkrijgen ingrediënten. Dit niet alleen voor de fit-girls, maar voor iedereen, jong en oud.

Ons doel is om mensen bewust te maken van wat ze hun lichaam te eten moeten geven, om gezond en energiek door het leven te gaan. Elke dag schrikken we ervan wat mensen op het menu hebben staan en denken dat het gezond is. Terwijl het met simpele aanpassingen veel voedzamer zou zijn.

We willen middels ons boek Nederland een cadeautje geven voor een gezondere levensstijl.

 

We zijn erg benieuwd wat jullie van het boek vinden!

 

Groetjes De Meiden van KLUTS

Mirelle en Judith